忧郁时更要振奋

　　现在让我们积极地看一些消极的想法。我的朋友与同事卡维特，曾对消极者作了深入的观察。他指出：“没有人因倒下或沮丧而失败。只有他们一直倒下或消极才会失败。”卡维特强调，你应该像是一个轮胎。失败只是从你身上取走一些东西，使你扁平一些。

　　我并不觉得你应该闹别扭，发脾气，或作出孩子气的行为。要保持庄重与成熟，并且记住，如果你能从失败中学到一些东西，你就没有损失或弥补了损失。只要采取这种新的态度，下次你就会进入胜利者的行列。

　　你必须保持好的情绪，才能充分发挥才能。坦白地说，当某人有点沮丧时，往往会小题大作，认为自己犯了大错而疑神疑鬼。我要强调，虽然这种忧郁正常而且没错，但是保持这种态度就不正常，而且也是不对的。

　　忧郁时要怎样振作精神呢？第一，承认你很忧郁。第二，要了解很少有不可弥补的情况。第三，要知道情况是暂时的。第四，要设定你忧郁的期限。

　　对于比较不重要的事情，只要把忧郁的时间缩短为两个小时就够了。大部分的情况可能会是这样：

　　其他人问：“你要怎样？”

　　你回答：“十一点半以后相当良好。”

　　其他人问“为什么要十一点半以后呢？”

　　你回答：“我只是失望，而且我要消极到那个时候。”

　　其他人：“你的意思是你消极到十一点半，然后你就会积极吗？”

　　你回答：“不错。”

　　其他人：“那是愚蠢的，如果你十一点半才积极，为什么为现在就积极呢？”

　　你回答：“好，我听你的。”

　　这可能有点愚蠢，甚至是可笑的，但是它真的管用。内容

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