[7] 当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所应具有的条件；
    [8]写下你不能马上达成目标的原因；
    [9]现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤；
    [10]为自己找一些值得效法的模范；
    [11]如果你的目标是多方面的，那就太棒了，然而要注意的是，这所有的目标对你都得有整体性的意义；[12]有时我们会忘记，美梦是由家先开始的。

　　想象成功过程的每一个细节。行动前进行头脑热身，构想奔向成功的每个细节，梳理心路，然后把它深深铭刻在脑海中，当你行动的时候，你会不假思索，迅速地冲在别人的前面。

　　[案例]头脑实验的威力。美国曾做过这样的实验，把学生分成三组进行不同方式的投篮技巧训练：

　　第一组学生在20天内每天练习实际投篮，把第一天和最后一天的成绩记录下来。
　　第二组学生也记录下第一天和最后一天的成绩，但在此期间不做任何练习。
　　第三组学生记录下第一天的成绩，然后每天花20分钟做想象中的投篮。如果投篮不中时，他们便在想象中做出相应的纠正。
　　实验结果表明：第二组没有丝毫长进；第一组进球增加了24%；第三组进球增加了26%。

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