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修炼内心的乐观淡定,便是心灵健康幸福的捷径

  来源:互联网  发布时间:01-31

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  幸福的标准是什么?它往往是由人的欲望决定的。能够知足,幸福就在你的身边;而欲望越高,离幸福就越远。
  
  有一位老人,嗜好下棋;常在街上与人对弈。他心强好胜,总想“出阵便捷”,一旦看棋略有闪失,便捶胸顿足,愠色满面。一次,他与一位年轻新手对阵,竟连输三盘,他恼羞成怒,当场诱发脑溢血,被人送往医院,最后还是留下了半身不遂后遗症。
  
  从前有一个乞丐,在山中拾到一块金子,一些人闻讯去祝贺,他却愁眉不展地说:“听说在这山里是有三块金子的,我才拾到一块,那两块到底在哪里呢?我还没有找到呢,真是愁死我了。”后来,他为此病倒了。
  
  这两个事例都说明,人的心欲太强,不但得不到幸福,而且会落得不良的结果。正像一位古人所说:“世人如何心不安,只因放纵欲望船。”“欲望高得无止境,名利深锁痛苦渊。”竭力追求得不到的东西,做办不到的事,结果不是后悔就是苦恼。
  
  幸福是一种感觉,是心灵的一种快乐状态。对幸福的感觉,又常常是在正确地比较下产生的。阳光明媚的早晨,当你睁开双眼,发现自己还呼吸着新鲜空气,还能听到小鸟悦耳的鸣唱,那么,你已经比此前一周失去生命的100万人要幸福多了!因为你还有机会在你的生命之旅上继续演绎着你的生命之歌。
  
  因为撰写《时间简史》而享誉世界的科学巨匠霍金。由于患了卢伽雷氏症,高位截瘫,故一生只能在轮椅上度过。他全身唯一能动的,就只有左手的三根手指和面部部分肌肉。
  
  一位记者问他:“你不觉得命运让你失去很多出路吗?”
  
  霍金用三根手指敲击键盘回复道:“我的手指还能活动,我的大脑还能思维,我有终生追求的理想,我有爱我和我爱的亲人和朋友。我还有一颗感恩的心,我热爱生活,巨大的快乐来自音乐和我的家庭……”

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