当今世界上最大的化学公司——杜邦公司的总裁格劳福特·格林瓦特每天挤出一小时来研究一种世界上最小的鸟——蜂鸟。权威人士把他写的关于蜂鸟的书称作自然历史丛书中的杰作。休格·布莱克进入美国议会前，并未受过高等教育，他从百忙中每天挤出一小时到国会图书馆去博览群书。数年如一日，就是在议会工作最忙的日子里也从未间断过。后来，他成了美国最高法院的法官，是最高法院中知识最渊博的人士之一，他的博学多才也使美国人民受益匪浅。威尔福·莱特康丽奋斗了40年，成了全世界织布业的巨头之一。尽管事务十分忙碌，他仍然渴望有自己的兴趣爱好，决定每天抽一小时来画画。为了保证这一小时不受干扰，他每天清晨5点前就起床，一直画到吃早饭。他说：“其实那不算苦，一旦我决定每天在这一小时里学画，每天清晨这时候，渴望和追求就会把我唤醒，怎么也不想再睡了。”数年下来，他举办了多次个人画展，其中有几百幅被高价买走。他把用这一小时作画所得的全部收入作为奖学金，专供给那些搞艺术的优秀学生。他说：“捐赠这点钱算不了什么，这只是我的一半收获。从画画中我获得了很大的愉快。”富兰克林·罗斯福在战争最艰苦的年代里，强迫自己挤出一小时来集邮，借以摆脱周围的一切，这点时间的独自清静换来了他的新的精神面貌。

无数的事例都在向我们证明，每天花一小时干你想干的任何事情吧，这有助于挖掘出你身上的潜在能力，使心灵更美，生活更有情趣，生命更有意义。

同智者的合理安排时间相比，愚者总是把时间浪费在拖拉或做毫无意义的工作上去了。

小王大学毕业后，为了找一份“理想”的工作而四处奔波，他先到一家电器公司做销售，干了仅两个月，便觉得工作无聊又太出力，于是便辞职不干了，转到一家报社当编辑，勉强干了半年，便又跳槽了……就这样，五年来，他不知换了多少样工作，他的同学有的成了个体老板，有的成了大公司的总经理，而他还在忙忙碌碌地寻找工作，当朋友们问他近来过得怎样，小王总是说：“挺忙的。”几年来，他确定忙得焦头烂额，顾不得找女朋友，但他究竟忙的什么，连他自己也说不清，其实，他是把时间都浪费在毫无意义的事情上了。最后弄得自己“竹篮打水——一场空”。我们要快乐地生活和工作，就要珍惜时间，像智者那样努力过好每一天，不让时间白白地浪费掉，就让快乐计划作为我们的行动计划吧。

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