在学习自我暗示时，要牢记5个原则：
　　
　　1、简捷
　　
　　你默念的句子要简单有力。例如：“我越来越富有。”“我挣了越来越多的钱”等等。
　　
　　2、积极
　　
　　这一点极为重要，如果你说：“我不要挨穷”，虽未言“穷”，但这种消极的语言会将“挨穷”的观念印在你的潜意识里。因此，你要正面地说“我越来越富有。”
　　
　　3、信念
　　
　　你的句子要有”可行性，以避免与心理产生矛盾与抗拒。如果你觉得“我会在今年内挣到100万”是不太可能的话，选择一个您能够接受的数目。例如：“我一年内会赚到50万或30万。”
　　
　　4、想象
　　
　　默诵或朗诵自己定下的语句时，要在脑海里清晰地形成意想。
　　
　　5、感情
　　
　　想象自己健康，你要有浑身是劲的感觉；想象自己成功，你要有丰富达到人生的感受。成功学之父拿破仑。希尔博士也指出“当你朗诵（或默诵）你的套句时要把感情贯注进去，否则光嘴里念是不会有结果的，你的潜意识是依靠思想和感受的协调去动作的。

　　文 温柔细雨

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