需要提醒的是。失败的恐慌会产生一些小过失。让你失去理智。“如果你遭遇了惨重失败，那就要给你自己足够的调整时间，”坎特强调，“不要否认伤痛或想立即解决问题。而要转向周围的朋友寻求支持。不要一个人干坐着思索，你可以打电话给朋友询问是否可以一起去散步或者吃饭。”
　　
　　五、不吝啬你的赞扬
　　
　　坎特为公司主管作咨询时，她强调认可和赞扬的重要性：“老板有两面：大事业和人情味，他通过认可和赞赏员工，会在公司的成功与员工的自信上做出奇迹。”
　　
　　认可本身不需要大举措，但确实需要诚恳。汤姆·麦克劳在执教休斯敦太空人队时，他许诺奖励持球突破成功的队员100美元。“比赛结束后，年薪百万美元的球员就追着我要那100美元奖励。”他说。关键不在钱本身，而是钱是对球员贡献的认可。美国大陆航空公司也以同样的方法取得成功。有一年，公司决定，如果他们取得准时到达排名的前四名，就奖励每位员工65美元。结果不说自明，航空公司的业绩从第七位升至首位。
　　
　　“找到别人身上的优点，告诉他们你对他们的感觉。”分享别人的成绩会令你愉悦。甚至在婚姻中也是如此。“我丈夫总是很快乐，尤其是早上。我告诉他，当我感觉不开心时，看到他醒来时的笑脸对我是多么重要。这是一件小事，却让我们的关系33年来一直保持稳固与亲密。”
　　
　　六、记住坎特的法则：每件事在中途看起来都像失败
　　
　　成功往往是坚持的结果，当你的目标看起来不能达到时不要放弃。“如果你的态度是做某事会令它改变，这就是信心，”她说，“思考一下你所处的位置并把它当成中点。故事还没结束呢——很多体育迷都了解这一点。”

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