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压力的根源

  来源:互联网  发布时间:12-27

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  同样的道理也适用于档案柜、书架、餐桌、厨房流理台等,或是椅背。
  
  把自己希望保留的资讯组织起来
  
  如果你面对的资讯量实在很多,将它们分类并逐一克服。
   *放入档案夹。
   *把类似的项目放一起。
   *减少副本。
   *把优先顺序重要的项目放在一个档案里。
   *整理资讯其实只要将资讯分堆、分类,或在硬碟里分开不同的目录即可。
  
  找一个合适的档案夹储存,让你自己能轻易找得到该文件。可能需要重新在档案夹外贴上标签;这样才是“你的”系统,为“你”设计的——不必管别人觉得它们看起来怎么样。如果你没有时间整理怎么办?别找籍口了,如果你不整理,以后还是得花一样多、甚至更多时间,从一团混乱中找出你要的东西。
  
  如果你不整理,就等于也在消耗你的心理和情感的力气。焦虑、担心、挫折会吃掉你整天的生产力。
  
  现在正处于资讯倾倒量比你所能反应的量更多的时代。你必须设定个人系统,变得组织化,才是对自己事业和长期福社的投资之道。
  
  很少人有魄力放弃不重要的资讯,大多数人似乎处于妄想自大的状态,希望抓住所有的东西,但事实上什么也没抓到。
  
  档案备记录
  
  考虑一下,为一年的每个月份、每个月的每一天都准备一个档案夹,这个称之为“档案备记录”的观念已行之有年。
  
  譬如,如果现在是该月的第二天,但你收到一件到15日才需处理的东西,就把它放在好比说13日的档案里。把不需要马上处理的东西放进档案备记录里。它可以产生的立即好处是:保持桌上清洁,不需要担心到哪里找出那些东西。
  
  多余的就让它去吧
  
  检查你采行的整理组织系统,看看该如何减少不必要的资讯。我建议你在垃圾桶边拆信;有些看过不必保留的东西可以直接仍进垃圾桶。如果你收到杂志或文摘,先很快浏览一遍,把我觉得看起来好像值得细读的东西撕下来,其他的就可以和旧报纸一起卖掉。

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