很多年前，美国有一位青年心脏病发作，邻居紧急通知该青年的父亲，他打电话请附近诊所的医生前来急救。

　　当时，焦急不已的父亲，刚好车子送厂检修，情急之下，就拿了一把手枪，走到十字路口，对着红灯前面一辆汽车，大声吆喝：「你马上给我下车！．．你闭嘴！再啰嗦就打死你！」

　　这父亲顺利地抢了那辆车，他加速开回家里，见到抱着前胸、在地上翻滚的儿子。心急如焚的父亲不断地安慰儿子：「你再忍一下，医生马上就来！」可是，时间五分、十分、二十分．．一直过去，却没看见医生赶来急救。最后，这父亲眼睁睁地看着儿子，在痛苦、挣扎、无助中死去。当父亲抱着儿子身体痛哭失声时，医生才带着急救箱匆匆赶到

　　父亲对着医生破口大骂：「你这什么烂医生、竟然拖到现赶来，你看，因为你的延误，我儿子．已经死了！」

可是医生也大声吼叫回骂──「你刚才在十字路口为什么拿着枪抢我的车？还威胁我、不准我开口讲话，就强行把我的车开走！」

　　有时，人很容易「冲动、愤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，这些负面情绪对我们而言．却极具「杀伤力」与「破坏力」！人一冲动，可能酿成无法弥补的伤害；人一愤怒，也可能造成终身无法挽回的遗憾！事实上，冲动、暴怒，是一种「选择」，也是一种「习惯」！

　　当我们面对「挫折、被侵犯、或不合理对待时，可以有不同的选择；有人选择了「冲动、愤怒」，有人却选择了「和缓、冷却」！如果我们暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最后造成令自已「悔恨不已」的局面。

　　所以，电影「蒙面侠佐罗」中有一段段剧情──年老的佐罗严格训练徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭纠正。年轻气盛的徒弟没有多久就被激怒了，火冒丈地冲向佐罗，出手打他；可是，老佐罗轻轻挡住徒弟，淡淡地说一句：「记得，生气时千万不要出手！」

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