《庄子》中有这样一个小故事：有个赌徒拿着瓦砾去赌时，几乎是逢赌必赢；而当他拿着万两黄金去赌时，却输得一败涂地。

　　很多人都有过这样的经历：越是专注于某一件事情，越是很难将它做好。而许多感觉实在难以完成的任务，心里不去想了，以听之任之的心态去对待，往往却又轻而易举地做好了。

　　有一些人，做什么事情之前都要反复考虑，做完之后又放心不下，对方方面面都考虑得尽量周到，如有不妥，就很担心把事情办砸并担心别人对自己有看法，极其注重个人的得失，他们被笼罩在患得患失的阴影之中，心房被得失纷扰得没有一分安宁。

　　这样一些人，在生活中若有重大事情要做，前一天晚上总是睡不着，处于一种莫名的紧张、兴奋或是恐惧状态中，结果因为这种情绪的困扰，导致身体和精神状态都欠佳，甚至晚上失眠，越是害怕失败，越是容易失败。心理学家们把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态叫做“瓦伦达心态”。

　　瓦伦达是美国一个著名的钢索表演艺术家，他以精彩而稳健的高超演技闻名。他一直没有出过事故。

　　一次演技团要为重要的客人献技，决定派他上场。

　　瓦伦达知道这一次上场的重要性，全场都是美国知名的人物，这一次成功不仅仅将会使自己奠定在演技界的地位，还会给演技团带来前所未有的支持和利益。因而他从前一天开始就一直在仔细琢磨，每一个动作、每一个细节都想了无数次。

　　演出开始了，这一次他没有戴保险绳，因为许多年以来他没有出过差错，他有100%的把握不会出错。但是，意想不到的事情发生了，当他刚刚走到钢索中间，仅仅做了两个难度并不大的动作之后，他就从高空中摔了下来，失去了生命。

　　瓦伦达因为太想成功，太专注于事情本身，太患得患失，所以失败了，甚至失去了生命。如果他放轻松一点，就像平常训练一样地去表演，以他的经验和技能是很容易成功的。

　　很多事情越是想得到，越会容易失去。因为当我们对某一件事过于重视时，心里就会紧张，一紧张，就会出现心跳加速、焦虑、精力分散等不良反应。这一系列的不良反应会使我们的才能无法正常发挥，最终导致我们的失败。

　　有心理学家做过这样一个实验：在给小小的绣花针引线的时候，你越是全神贯注地努力，你的手抖动得越厉害，线越不容易引入。而在现代医学中，这种现象被称为“目的颤抖”，即目的性越强，越不容易成功。颤抖的原因是我们自身对目的太在意，过度的目的性和过度的紧张，最后导致发挥失常，事与愿违。

　　患得患失、过分计较自己的利益将会成为我们获得成功的大碍，是内心急躁的一种表现。我们应当从瓦伦达身上吸取教训，面临任何情况时都应尽量保持平常心。

　　上学的时候，每当要考试，老师都会告诫我们，要休息好，不要临时抱佛脚，保持轻松、清醒的状态才是最重要的。

　　保持一颗平常心，凡事不要看得太重。古人说“非淡泊无以明志”，人生短短几十年，名利有如过眼云烟，快乐才是重要的。倘若总是在成功的大道上一路狂奔，而无暇顾及沿途的风景，这样的人生还有什么乐趣可言？

　　在前面的内容中，我们已经讲到，人们都有一种竞争意识，特别是在这个优胜劣汰的社会，每个人都主动或被动地卷入一场场社会竞争中，每个人都希望自己走在别人的前面，于是不停地与别人比较，不断地进步，一旦发现自己落后，就开始急躁不安。

　　其实，每个人的进步都是有个过程的，我们需要的是跟自己的过去做比较，而不是仅仅跟他人做比较。只要自己努力了，而且通过努力进步了、收获了，即使不如别人，自己也应该感到满足，再接再厉。每个人的基础不同，生活环境、经历、受教育程度也不一样，当然获得的成就也会不尽相同，关键是活好你自己。

　　要过好自己的生活，就不要太在乎别人的看法和评价。去掉你生命中那些你无法承载，或是不必要承载的压力。坚持走自己的路，就不会被患得患失的情绪所困扰。人生道路上不可能没有担忧，而担忧并不能为你解决什么，当我们处于困境的时候，需要的是清醒的头脑和冷静的思考，千万不要让自己乱了阵脚。

　　任何时候，当你以一种闲庭信步的心态面对生活和人生，你就是一个随心所欲、左右逢源的人了。

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