来源:互联网 发布时间:11-15
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智慧启引:在你的脑海里是否一直有一个梦想,却像一座难以攀登的山,让你踌躇不前?事实上,如果你不努力,你的梦想也会衰退。梦想需要专注。而专注的最简单的方法就是每天让出一小部分时间集中注意力在你希望实现的梦想上,在每一个可见的小小的进展下,你将完成一个伟大的突破。
程序员DerrickSchwabe也有一个自己的梦想,但是他有个计划能将梦想变成现实——从每天30分钟开始实行,这是他的实施方法。
你每天刷牙吗?
你每天都在为你的梦想而努力吗?
没有?有时?
如果你不刷牙,你的牙齿会开始腐坏。同样的,如果你不努力,你的梦想也会衰退。
所以,梦想需要专注。
而专注的最简单的方法就是每天让出一小部分时间(比方30分钟),纯粹地、不被打扰地集中注意力在你希望实现的梦想上,我保证你就能实现你的梦想。
花点时间,分析这个理论。这个等式并不难理解:(集中的精神+花多少时间)×每天=梦想实现
这个公式是很符合逻辑的,并且比大部分假设都简单。那么为什么我们还是在实现梦想的过程挣扎呢?我觉得这个过程最大的挑战不是去实现梦想,而是缺少足够的自律。
在漫长的登山旅程中,许多人选择了折返。其中原因并不是我们不知道如何去做(其实那是最容易的部分),而是山的高大让我们害怕,觉得难以攀登到顶。我们被我们想像的可能遇到的困难以及担心给吓坏了。因此,我们会感觉处在现在的位置会更加舒服,站在山脚,仰望山巅。
其实,不要害怕上面有什么。俗话说,船到桥头自然直。最重要的其实只是,开始往上爬。
特别是:专注地向上。
我提出了一个简单的战略,提出这个原则来保证专注,同样用来保证梦想实现。
试试,这是步骤,按照下面的建立一个列表:
刷牙
专注“梦想”30分钟
这是明天的任务清单。你要在每个项目上标记完成标记。
将“梦想”替换成你想实现的梦想,不管这个梦想多么难以置信。
然后明天一天中,其他东西都是不重要的。你只需做这两件事。不多不少。
我不是建议你明天一天原本要做的事情就不做。明天做你正常需要做的事,但是有一点必须牢记:明天只有这两件事完成了,才能算结束。
同时你将在下一天完成同样的练习,一天又一天如此。长此以往,在每一个可见的小小的进展下,你将完成一个伟大的突破。或者至少你会维持一副好牙齿。
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