一、几种错误的浪费时间的做法

    1、频繁的从一项工作转移到另一项工作

    2、首先解决最不重要的工作

    3、把一天的时间排的满满的

    二、时间管理的四个时代

    第一代(便条与备忘录)，第二代(行事历与日程表)，第三代(讲究优先次序)，第四代(个人管理)。

    1、第一代理论着重利用时间与备忘录

    特点：第一代的时间管理理论丝毫没有“优先”的观念

    2、第二代理论强调行事历与日程表，反映出时间管理已注意到规划未来的重要

    特点：第二代自制力增强了，但对事情仍没有轻重缓急之分

    3、第三代讲究优先顺序的观念

    特点：讲究理清价值观与认定目标

    4、第四代理论主张关键不在于时间管理。而是个人管理

    特点：以原则为重心，配合个人对使命的认知，兼顾重要性与急迫性，强调产品与产能齐头并进

    三、有效的个人管理方法需符合以下标准：

    1、一致：个人的理想与使命，角色与目标、工作重点与计划、欲望与自制之间，应和谐一致

    2、平衡：管理方法应有助与生活平衡发展，提醒我们扮演不同的角色，以免忽略了健康、家庭、个人发展等重要人生成面

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