仪态礼仪

面部表情
人的面部不仅可以表明现不计其数而又十分微妙的表情，而且往往能够真实地、准确地反映人的内心情感，传递人的内在信息。例如：脸上的眉毛、眼睛、嘴巴和下巴等就能表示极为丰富细致而又微妙多变的神情。

(1)眉毛
皱眉：不同意、忧愁或、盛愤怒等。

扬眉：兴奋、喜悦等。

眉毛闪动：欢迎或、加强语气等。

耸眉：惊讶或、悲伤等。

(2)眼睛
目光正视：庄重、尊敬等。

目光仰视：崇敬、思索等。

目光斜视：轻蔑、心虚、仇恨等。

目光俯视：羞涩、紧张、害怕等。

瞳孔放大：喜爱、兴奋、恐怖、紧张、愤怒、疼痛等。

瞳孔缩小：厌恶、疲倦、烦恼等。

(3)嘴
嘴唇闭拢：和谐宁静、端庄自然等。

嘴唇半开：疑问、奇怪、有点惊讶、傻里傻气等。

嘴唇大开：惊骇等。

嘴角向上：善意、礼貌、乐观、喜悦等。

嘴角向下：痛苦悲伤、沮丧消极等。

嘴角紧绷：愤怒、对抗或意志坚定等。

嘟嘴：生气、不满意等。

(4)下巴
上扬：傲慢、冷漠、倔强、不服输或自我防御等。

内抑：谄媚讨好、害羞畏惧等。

身体姿势
身体姿势可主要分为静态和动态两大类，主要有站、坐、走等姿态。
(1)站
标准站姿：严肃、庄重、自信、可靠、脚踏实地等。

两脚分开尺余，脚尖略朝外偏：果断、任性、富有进取心、不装腔作势等。

两腿交叉站立：不严肃等。

一脚直立，另一脚弯置其后，以脚尖触地：情绪不稳、变化多端、喜欢不断的刺激与挑战等。

双臂交叉抱于胸前：消极、防御、抗议等。

身体抖动或摇晃：漫不经心、缺乏教养等。 双手插入衣袋或裤袋：拘谨、小气、畏缩、不严肃等。

(2)坐
标准坐姿：沉着、稳重、冷静、认真等。

上身紧靠椅背：内心有不安全感等。

频繁变换架腿姿势：心绪不宁、焦躁不安或对交谈失去兴趣等。

交谈中开始架腿：对话题不感兴趣或悠闲轻松等。

女性两腿并拢，脚踝交叉而坐：有教养的表现等。

坐在椅子或沙发边缘：显露心理劣势、精神上缺乏安定感等。

深陷在沙发中：疲惫、懒散、随便、自我感觉良好、缺乏教养等。

(3)走
标准走姿：从容自信、潇洒大方等。

弓着背走路：精神状态处于低潮或有自我防卫的心理等。

双手反背在身后：傲慢、呆板等。

身体晃荡：轻佻、浮夸、缺少教养等。

身体动作
人际交往中，人的各种身体动作不仅可用来加强语气，辅助表达，而且由于本身含义丰富，所以在危急或特定之时可代替说话。
(1)头部
头部向前：倾听、期望或同情、关心等。
头部向后：惊奇、恐惧、退让或、迟疑等。

头部向上：希望、谦逊、内疚或、沉思，或为什么事忧虑，也可能为做错事而悔恨等。

点头：答应、理解和赞许等。

摇头：否定、迟疑等。

头一摆：快走等。

(2)肩部
耸耸肩膀：无所谓、无可奈何等。

双肩耷拉：精神状态差、沮丧、潦倒等。

(3)手势
掌心向上：坦诚直率、善意礼貌、积极肯定、无强制性和威胁性等。

掌心向下：强制命令、贬低轻视、否定反对等。

拳头紧握：挑战、表示决心、显示团结和力量、提出警告等。

拳头紧握，伸出食指：训示或命令，指明方向或事物，有明显的强制性和威胁性等。

握手有力：热情、兴奋、好动或自我表现欲旺盛等。

握手无力：个性懦弱、缺乏气魄或傲慢、矜持、冷淡等。

交谈、开会时手指小幅度动作：不耐烦、没兴趣、心不在焉或持不同意见等。

(4)腿脚
双腿交替抖动：为了消除内心的紧张感或压力等。

脚掌敲打地面：不耐烦或紧张不安等。

跺脚：着急、埋怨或责怪等。

实际上，人体各部分的姿态动作是一个相互协调配合的整体，以上将其分成三个部分只是为了便于解释。我们在实际生活中分析破译人的体姿含义时，一定要在综合观察的基础上，再作出判断。