冠心病患者吃什么好?冠心病患者注意事项请查收
Adriane
冠心病是中老年人的常见病和多发病,得了冠心病我们要积极治疗,临床上常用的方式是使用药物或者手术治疗,这些方式对于冠心病早期的人群来说不是很合适,冠心病患者在日常生活中需要注意很多事情,那么冠心病患者吃什么好呢?安康养生网这就告诉您。
冠心病患者吃什么好?
1、多吃粗粮、蔬菜、瓜果
粗粮较精白粮具有更多的食物纤维、维生素和有益的微量元素;瓜果类食物富含维生素、无机盐等,尚含有果胶,能降低血脂,因此冠心病患者在饮食调配上可适当增加这类食物。
2、经常食用降低血脂的食物
如香菇、大蒜、豆角、芸豆、毛豆、黄豆、红小豆、淡菜、核桃仁、大葱、扇贝、对虾、甲鱼、豌豆、花生仁、木耳、洋葱、海带、紫菜、蚕豆等,这些食物能有效的降低血脂,对冠心病有所帮助。
得了冠心病日常要注意什么?
1、避免情绪激动
冠心病患者情绪变化大容易导致血管收缩,血压升高,从而诱发冠心病、心绞痛、高血压等心血管疾病,对于冠心病患者来说,保持良好的心态对预防和治疗冠心病都有较大的帮助。
2、要戒除烟酒
烟酒中含有的有害物质会导致冠心病的高发,香烟中的尼古丁可导致血液黏稠,引起血液凝固,烈性酒也会诱发冠心病,戒除后可降低血液中的纤维蛋白,减少疾病的发生。
看了安康养生网关于冠心病的相关介绍后,想必大家已经了解到冠心病患者在饮食和生活上需要注意的事情,我们对冠心病要及早重视和治疗,不要等到发生明显的心绞痛等症状时候才开始关注,戒掉一些不好的生活习惯,对身体各个方面都有很多好处。