宝宝吃鱼肉粥的做法 为你选出最佳推荐
George
宝宝在饮食上的营养问题一直以来都是受到万分的关注的,宝宝的饮食跟上来对宝宝的身体健康有着极大的作用。最近有很多的宝宝喜欢吃鱼肉粥,不过很多的朋友不知道怎么进行鱼肉粥的制作。下面我们一起来了解一下这方面的知识。
鱼肉粥怎么做给宝宝吃:宝宝鱼肉粥材料:大米适量、鱼肉适量、蔬菜粉适量、肉松适量、盐适量。 做法: 1、只取鲤鱼肚子上的肉(刺少),去内黑膜,加少许盐去腥(一定要少少的,不能吃出咸味)煮熟。 2、大米泡好,煮粥。 3、鱼肉熟了后弄碎,去刺。 4、加蔬菜粉(可以放蔬菜,我家没有了)。 5、加一点宝宝肉松,因为肉松里有咸味。 6、加入粥搅拌均匀。 小贴士:此款粥只适合6个月以上的宝宝食用,而且鱼肉不能加太多,吃鱼肉的时候一定要加蔬菜,防止宝宝便秘。
鱼肉粥怎么做给宝宝吃:鱼片瘦肉粥材料:鳊鱼1000g、瘦肉300g、白粥1煲、油适量、盐适量、姜适量、香菜适量。 做法: 1、鱼去鳞去肠弄干净后鱼肉切成鱼片,鱼骨切段。 2、鱼片鱼骨放进碗里加入适量盐和油。 3、加入姜丝拌匀腌十五分钟。 4、瘦肉洗干净后切成片加入适量盐。 5、加入适量油腌二十分钟。 6、粥煮开后倒入瘦肉片拌匀煮十分钟。 7、将鱼骨挑出来先下鱼骨煮三分钟。 8、将鱼片全部倒进去拌匀煮二分钟即可关火。 9、加入切碎的香菜拌匀。 10、加入适量盐拌匀即可。
小贴士:此粥鱼块较大,适合3岁及以上的宝宝食用。
鱼肉粥怎么做给宝宝吃:三文鱼鸡蛋粥材料:三文鱼100克、鸡蛋小半碗、大米粥1碗、洋葱丝少许、生姜少许。
做法: 1、生姜切片,铺在盘子最下层,洋葱切丝,铺在姜片上面。 2、三文鱼洗净切块,放在洋葱丝上。 3、上锅蒸10分钟。 4、取出三文鱼,将其打碎。 5、白粥碗内放入鸡蛋羹,三文鱼碎。 6、搅拌均匀即可。 小贴士:此粥适合8个月以上的宝宝食用。
以上就是关于宝宝吃鱼肉粥的做法了,健康养生提醒您注意宝宝饮食健康,注意营养问题!