土豆的几大功效作用 高血压吃它就对了

　 土豆，生活当中比较常见，又叫“马铃薯”，属茄科多年生草本植物，是全球最重要的四大食物之一，仅次于小麦，大米，玉米，因外形酷似马铃铛而得名，土豆当中含有大量淀粉，其营养价值颇高，所含大量人体所需营养，生活当中可以适当的吃些土豆，土豆属于养生食材。那么，吃土豆到底有什么好处呢？下面小编带大家一起来看看关于土豆的几大功效作用，看看土豆对高血压的具体养生作用。

土豆的功效作用：

1、土豆具有抗衰老的功效，土豆还能减肥，具有呵护肌肤、保养容颜的功效。

2、土豆有益和胃调中，健脾利湿，胃火牙痛、脾虚纳少。

3、对高血压、高血脂，关节疼痛等有一定作用。

4、土豆可解毒消炎，活血消肿，益气强身，去除皮肤湿疹。

5、土豆能解决消化不良等问题。