罗勒的功效作用有哪些 肠胃不好的注意了

罗勒，属植物科，又叫九层塔，金不换，属于亚热带植物的一种，提起罗勒，想必大家对它都不是很了解，罗勒看似像是一盆盆栽，其实不仅如此，罗勒的功效作用让人感到震撼，那么，罗勒的具体功效作用有哪些？一起来看看。

营养价值

1.具有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维和矿物质。

2. 促进肠道蠕动，有助于消化，也可清肠明目。

3. 具疏风解表、化湿和中、行气活血之效。

4. 解毒消肿，入药可治疗跌打损伤和蛇虫咬伤。适用人群

一般人群均可食用。

气虚血燥者慎服(药用时)。

食用效果

1.还是可以入药的植物，列入《本草纲目》之中。

2.全草具疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿之效。

3.可治感冒头痛、食胀气滞、伤署发热、咳嗽、目翳鼻塞、牙痛口臭、食积不化、胀痛、呕吐泻痢、腰痛遗精、不孕、黄汗、湿疮疹痒。脘痛、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮炎湿疹。

4..罗勒与番茄非常搭调，是意大利菜中常用的香草，也可以用来制作三杯鸡等台湾菜。

通过以上的介绍，我们知道了罗勒的功效与作用有什么，在平时食用的时候方法也特别多，我们可以根据自己的口味来选择食用的方法，不同的做法口感不但不同，对人身体要挥的作用也是不同的，另外需要注意的就是在吃的时候不能吃太多。