备孕女人吃什么水果好？这些水果可以让受孕几率增加

所以说现在国家开放二胎的政策有很多，因为家中没有儿子或者是没有女儿的夫妇，都又产生了再生一胎的心思，大多数的能够生育的女人正在进入紧张的备孕状态。天就给大家来说一下备孕女人吃什么水果好，如果吃以下的这一些水果的话，甚至可以让孩子的基因变得更加良好。

香蕉

香蕉因为蕴含的非常丰富的叶酸和钾，所以是非常适合备孕女人吃的一种水果，因为叶酸对于肚子里面胎儿的发育和预防胎儿有先天性疾病都是有非常大的作用，得多吃香蕉，并不是说为了让自己受孕几率更大，而是让自己在怀孕之后可以让体内的胎儿正常的成长，而雅也可以有效的降低怀孕妈妈的血压和保护心脏的功能。可以说在备孕的期间多吃香蕉是对于妈妈和孩子的双重保障，所以说为了自己的孩子着想，在备孕的期间也一定要保证自己身体的营养一定要跟上。

葡萄

葡萄里面蕴含的营养成分不亚于香蕉，更为主要的是里面的钙铁维生素c都是有助于胎儿的发育，也就是说多吃葡萄的话可以让肚子里面的孩子发育得更加迅速，至少保证可以预防各种先天性疾病的发生。其次妈妈在怀孕的时候多吃一些葡萄，也有意改善自己的身体，保证在生产的时候不会承担太大的风险，其实有些妈妈为什么在生产的时候会出现难产的情况，就是因为在平时不注意自己的营养，而且身体里面的营养一旦没有跟上的话，那么肚子里面的孩子也要跟着受罪，所以在想清楚要生二胎之后一定要对自己孩子负责，也要对自己身体负责。

柑橘

柑橘的品种就不去细分的，可以根据自己爱好去选择，因为所有的柑橘它里面蕴含的营养都相差无几，比如说我们生活里面最常见的橘子还有橙子或者是柚子里面蕴含着的孕妇非常需要的氨基酸柠檬水和钙铁去，钙铁本身对于孩子的发育就有着非常重要的作用。可以让肚子里面的孩子骨骼快速的成型，但是也要保证不要过量的去吃比较多的橘子或者是橙子，因为他也有着让妈妈上火的功能，如果吃多了的话，很有可能会出现便秘的情况。