洋花蜜的功效与作用 好处多多

洋槐花的花蜜被蜜蜂采摘酿制之后也就是我们平时常吃的洋花蜜，它含果糖在所有蜂蜜中含量是比较高的，是很多体质不好的人的最佳食物和滋补品，还有美容养颜的功效所以很多女性也特别爱喝，那么洋花蜜的功效与作用都有哪些？

滋补

蜂蜜自古以来就是滋补的佳品，同时蜂蜜本身也分为很多种类，在洋槐开花的季节所采集酿制的蜂蜜也就是洋槐蜂蜜，无论味道还是保健效果都称得上是上品。

洋槐蜂蜜的功效与作用首先体现在滋补方面，尤其对于比较虚弱的病人或者产妇，身体急需要充足的能量，但是又无法顺利消化大鱼大肉，而在蜂蜜当中含有高纯度的果糖，它很容易被身体吸收，而且又能直接给身体各处细胞提供能量，可以说是这些人恢复体力最好的补品之一。

通便

洋槐蜂蜜的功效与作用还体现在润肠通便上，这也是因为在蜂蜜里所含的果糖。果糖除了能够滋补人的身体，同时也是肠道有益菌最喜欢的营养物质。

因此通过食用蜂蜜，就可以在肠道内部培养起数量庞大的有益菌群，这样也就能够让那些对人有害的细菌无法占据优势地位，因此它对肠道的调理作用是长期而彻底的，对于各种原因引起的便秘都有非常好的治疗效果。

润肺

洋槐蜂蜜的功效与作用还包括润肺止咳，特别是在冬天和春天，很多人都会因为天气干燥以及伤风感冒而导致咳嗽，整个呼吸道都会觉得特别不舒服。

可以每天随时随地冲一杯蜂蜜水，它有清香的味道，可以滋润人的咽喉，同时也能进一步滋养肺阴，让咳嗽痰多的症状得以消失。此外还可以用它配合其他润肺的药物一起使用，比如胖大海或者是化橘红。

洋槐花蜂蜜特点：

（1）槐蜜中果糖含量非常高，极易被人体吸收利用，且果糖转变成脂肪的能力小于葡萄糖，是青少年与老年人理想食品。

（2）槐蜜中还含有刺槐甙和挥发油，可抗菌、防腐和止咳，清热解毒，养心醒目，解渴胜津蜂蜜具有润肠、润肺、防腐、解毒、滋润脾肾等功能。

以上洋花蜜的功效与作用，健康养生提醒您，平时可以多喝洋花蜜泡水喝，对身体十分有益。