吃石榴有什么好处 降血脂降血糖吃它就对了

　石榴，又叫“安石榴”，性甘味甜，中医记载石榴具有杀虫，涩肠，止痢方面的作用，是一种生活当中大家都比较经常见到的一种水果，很受人们喜爱，另外，石榴当中还含有大量人体所需营养素，其中，维生素C含量比苹果，梨的高出一到二倍，下面随小编一起了解下关于吃石榴的好处吧，看看石榴对降血脂降血糖方面的具体作用，一起来看看。

吃石榴有什么好处：

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效;石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

关于上面介绍的男人吃石榴是有助于补充氨基酸以及健脾提神，男性朋友们可以记住这篇文章介绍的石榴价值，在平时适当的吃一些石榴。石榴这种水果可以预防高血压以及增强食欲，男性朋友们可以食用它，并且有助于解酒。