洗牙后注意事项有哪些 洗牙多久一次？

　

保护牙齿可不是一件简单的事情，很多人以为每天刷牙就能够清洁牙齿了，其实这样做是完全不够的，我们还需要定期洗牙，这样我们的牙齿才能更健康，洗牙后我们会感觉牙齿有点酸涩，所以我们就要在此时护理好牙齿，那么洗牙后注意事项有哪些呢?跟着安康养生网一起来看看吧。

洗牙后注意事项有哪些?

1、洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应。

2、洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大，这主要是因为发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢复健康，此外洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略清洁，牙结石会很快再长出来，所以应勤刷牙及使用牙线。

3、洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失，若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市抗敏感牙膏。

洗牙多久一次?

洗牙固然对牙齿健康益处多多，但是过于频繁的洗牙反而会对牙齿产生一定的伤害，半年或一年进行一次洗牙对绝大部分人而言是最佳的频率选择，根据牙齿的具体情况进行选择，日常的牙齿清洁护理是一定不能少的，口腔卫生较差半年就需要洁牙了，有牙周病的人，在牙周病未受控制阶段，三个月洗牙一次对控制病情有帮助。

综合上述几段文字我们看出来，为了把洗牙的效果达到最大化，我们在洗牙后就需要对牙齿进行保护，洗牙并不是一劳永逸的，因此我们要定期去洗牙，所以我们对洗牙的相关知识就要多加了解，牙齿健康固然重要，但是不根据自己的实际情况频繁洗牙，这样可能适得其反。