当归可以用来泡水喝吗？当归泡水喝的作用有哪些？

生活中很多女生都会有气血不足的症状现象，如果你也有这样的情况，那么你身边的人可能就会建议你进食一些有补气养血作用的滋补品，而当归肯定就是其中的一种，当归对于女性是有很好的滋补调养作用的，所以在生活中的应用也比较多，不过具体当归可以用来泡水喝吗?当归泡水喝的作用有哪些?下文来给大家进行解答。

当归可以用来泡水喝吗

现在我们从药店里购买回来的当归都是已经经过炮制处理过的当归切片，这种当归药材是可以直接泡水饮用的，对于补养身体也有很好的效果。

当归泡水喝的作用

1、当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，被古人称为“妇科圣药”。

2、现在不少女性都存在不同程度的贫血问题，如果您也存在这样的情况的话，不妨取一些当归来泡水喝，这是因为当归具有很好补血和活血的作用，它能够改善我们的血液循环，对身体有很大的好处。另外，当归还具有调经止痛的作用，如果有存在痛经、月经不调的朋友可以试试用当归来泡水喝。

3、当归挥发油对离体子宫均有抑制作用，使节律性收缩呈弛缓状态，并对抗子宫收缩。

4、现代人饮食结构复杂，又偏爱肉食，这样导致了便秘人群逐年增多的情况。便秘使得体内毒素无法及时排出，会对人的健康造成极大的损害，经常便秘的人不妨常用当归泡水喝,对这类人群也是非常有好处的，润肠通便，神清气爽。

5、现代人生活压力较大，压力一大，睡眠也随之变差，这样往往容易出现疲劳，目眩耳鸣的情况。这类人群不妨服用当归泡水喝也是非常有好处的，能够改善他们的精神状况，养生保健的良方，被这方面问题所困扰的朋友不妨试试哦!

6、当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩。

所以人们在生活中适量饮用当归泡水，对于身体健康是有很好的调养的，可以帮助增强体质，补养身体气血。