低血压有哪些危害 患上低血压要注意什么？

　

我们平时常听说高血压，它对人的危害特别大，其实还有一种情况是低血压，我们往往很容易忽略，因为它的一些症状我们不好判断，不过低血压的人群也不少，最常见于体质虚弱者、青少年、缺少运动者及女性，那么低血压有什么危害?患上低血压要注意什么呢?跟着安康养生网一起来看看吧。

低血压有什么危害?

1、长期低血压可使机体功能大大下降，主要包括视力、听力下降，记忆减退，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生。

2、低血压可能导致脑梗塞和心脏梗塞，直立性低血压病情严重者，每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，导致被迫长期卧床不起，另外长期低血压也可诱发心肌缺血等。

患上低血压要注意什么?

1、症状轻微的低血压患者一般不需要药物治疗，重在预防，要加强锻炼、增强体质，每天坚持体育锻炼是防治低血压的有效措施。

2、对于老年人，可以选择些强度不大的运动，比如散步、太极拳、广场舞等，合理饮食、加强营养，在生活中合理搭配膳食，不偏食，以保证摄入全面充足的营养物质。

3、低血压患者一定在医生的指导下服用降压药，不要随意更换降压药的种类和剂量，平时要注意变更体位时的速度，比如起床或由坐位起立时一定要缓和。

大家从上述文章内容中看出来了，虽然一般来说低血压的症状比较轻，但是对于老人、孕妇等特殊人群来说，也很容易造成很严重的危害，因此患有低血压的患者一定要在日常生活中多加注意，尤其是体位性低血压患者一定要注意听从安康养生网上边写的建议。