女人来例假能吃党参吗？女性经期吃党参有哪些好处？

美玲殿下

女性在每个月都会有几天特殊时期，在这个时期女性一般会变得更加柔弱，所以为了女性的身体健康，日常在生活、饮食、以及药物上就更要多加注意，而党参是大家非常熟悉的一味滋补中药，那么女人来例假能吃党参吗?安康养生网来为大家解答。

例假期间能吃党参吗?

女性在例假期间可以适量食用党参。

党参有补中益气、养血生津的功效，主治气血亏虚等症状，经期女生身体较为虚弱，气血不足，服用党参有助于经期运行。党参可配伍红枣、当归、白术等一起服用，以增强补气养血的功效，用于气血两虚导致的月经不调、痛经。

1、补气益血

经期女性可能会气血亏虚，党参能补中益气，生津养血，以起到补气益血的功效，用于调理经期气血两虚的症状。

2、缓解痛经

气血循环变差，经血运行不畅有可能导致痛经，而党参有活血的功效，促使血液流通，在一定程度上达到缓解痛经的效果。

3、养心安神

党参所含的党参皂苷具有镇静、催眠、抗惊厥等作用。经期情绪不好的女性可以服用党参，能起到养心安神的效果。

1、女性在月经期间食用党参不宜过量，每次6到15克即可，以免食用过多增加月经量。

2、党参不可以藜芦同时食用，会导致食物中毒的严重后果。

3、党参不宜与萝卜同食，会影响效果。

通过上文我们可以了解，女性在月经期间是可以适量食用党参的，并且好处极多，具有缓解月经不调、养血补气等作用，但是却不宜大量食用，以免导致月经量过多，希望各位女性朋友们注意。