百香果润肺化痰可止痛 孕妇能吃吗？

百香果因其果汁营养丰富，气味特别芳香，有“果汁之王”之美称。百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。百香果具有润肺化痰、安神除烦、生津止渴、凉血止痛、降血压等功效。百香果孕妇能吃吗？

孕妇能吃百香果吗

孕妇是可以吃百香果的。孕妇吃百香果，具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、消除疲劳、缓解便秘之效，也能增强免疫力。

孕妇吃百香果的好处

1、百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳

2、治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象

3、舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃 痛、尿频、心慌

4、改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感

5、改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。

孕妇吃百香果需注意事项：

百香果虽然好，但是孕妇也不能一次吃太多，每天以2个为宜，要注意合理的饮食搭配。百香果可以直接鲜食，也可以榨汁喝、泡茶喝，对缓解孕妇疲劳有一定的功效。当然，也可以将百香果洗净后放入高汤中，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳，增进孕妇的食欲。