肺火旺吃什么水果好呢 大家知道多少？

当人体的肺火太旺时，就会容易引发各种不适症状，在这种情况下，不仅要吃药，而且还要通过食补来具体治疗，尤其是需要吃一些清热降火水果。那么，在去肺火方面到底哪些水果有效呢？大家知道多少呢？

梨

在清热降火，生津止渴，去肺火方面，最有效果应该算是梨了，尤其是鸭梨。梨不仅味道甘甜，而且水分较多，当人体吃梨时，就可以滋阴养肺，止咳化痰，而且它还有养血生肌的功效。所以，对于广大女性来讲，它也是一项非常不错的美容养颜佳品。除此以外，假如自己患有急性气管炎或者是呼吸道方面的疾病时，不妨可以多吃一些梨，能够起到的效果是极大的。当然了，吃梨还可以滋润肠胃，利尿通便，快速清除体内的垃圾和毒素，预防便秘。

莲雾

在治疗肺火方面，向大家推荐莲雾。虽然这种水果不常见，但是效果却是很好的，经过实验研究表明，它可以治疗多种疾病，其中就包括肺病。他不仅为到钢铁，而且幸福温和，一方面可以用润肺去燥，可另一方面还能化痰止咳，通常被用来治疗呃逆不止，痔疮出血或者是肠炎痢疾等。除此以外，如果糖尿病一些莲雾的话，也有一定的治疗效果。而且就在民间，它被誉为去肺火之王，是消暑解渴的佳果，一般情况下，人们都会把做成果汁，总而言之，深受广大消费者的欢迎和喜爱。

甘蔗

甘蔗在北方不常见，但是在南方却有很多，如果能够吃鲜甘蔗的话，不仅可以滋阴养肺，还能够护养胃部，生津止渴，化痰润燥。另外，甘蔗治疗热病方面，效果是十分显著的。尤其是如果自己心烦口渴，反胃呕吐的话，利用甘蔗就能有效缓解。除此以外，苹果的作用也十分突出，一般情况下，苹果不仅可以改善体质，预防多种疾病，还能够生津除烦，开胃和脾，更重要的是它还具有一定的抗癌作用，所以，在日常生活里应该多吃一些苹果。