饭后抽烟有哪些危害 哪些时间段不宜抽烟？

我们都知道吸烟有害健康，一些抽烟人士却经常说，饭后一支烟赛过活神仙，其实这往往是为自己抽烟寻找借口，抽烟人士在饭后抽支烟，会感觉身体异常舒服，殊不知这种情况对自己的身体是一种很大的伤害，那么饭后抽烟的危害是什么呢?安康养生网这就告诉您。

饭后抽烟有哪些危害?

1、影响食物吸收：当人体在进食之后，消化系统会立刻的运作起来，肠胃的蠕动会十分的频繁，如果这个时候我们立即进行吸烟，会不会吸入大量的有害物质，从而影响食物的吸收。

2、增加上瘾程度：在吃饭之后，口腔内会残留很多的酸性物质，这个时候如果吸烟的话，相应的碱性物质就会与口腔中的酸性物质发生中和反应，从而产生非常高的舒适感，这就会加大患者对于香烟的依赖程度。

3、引发肠胃疾病：人体在进食之后，胆汁的分泌会增多，如果这个时候进行吸液，烟雾就会进入到胆囊之中，从而造成胆汁性肺炎，除此之外香烟中的有害物质还会抑制蛋白酶的分泌，使肠胃出现一系列疾病。

哪些时间段不宜抽烟?

1、早晨起床之后：经过了一个晚上房间里边的空气非常污浊，烟雾连带着空气中的污垢一起被重新吸入到肺部，人在空腹时候抽烟，烟雾会刺激到支气管分泌液体，长时间下去就会引发慢性支气管炎。

2、喝酒时候：抽烟喝酒都是对身体伤害比较大的事情，而这两种物质协同作用之下会对身体造成更加严重的影响，烟草毒还会影响到肝脏对酒精的分解，也会进一步导致酒精中毒发生。

看了上述几段内容，相信不少烟民看到之后都有了深刻地思考，安康养生网提醒大家为了我们的健康着想，我们最好改掉抽烟的坏习惯，戒烟的过程比较艰难，如果我们一时半会儿戒不掉，那也不要在早晨起床后、饭后、酒后抽烟，这样对我们的身体伤害更大。