人生果属于热性还是凉性的

人参果富含多种维生素。中医指出，人参果性平味甘。通常所说的人参果是一种原产于我国武威地区的水果，富含蛋白质、维生素与矿物元素，具有保健功效。在养生保健选择水果时，我们自然也要注意水果的寒热性质，那么人参果属于凉性的吗？下面就来给大家详细地介绍一下。

人参果属于凉性的吗？人参果是温性水果。富含多种维生素。人参果的功效为生津止渴、补脾健胃。人参果之所以被称为天上人间的奇果子，是因为它含有大量的蛋白质，维生素及多种微量元素，有着自己奇特的功效与作用。人参果内含大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。现在发现人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。是目前世界上独一无二的理想食疗保健水果。​​​​​​​

辨别人参果熟不熟的方法

传说中说一万年才能长成熟，其实现实生活中它成熟只需200天，成熟期一般是在9-11月份左右。想要辨别它熟不熟，可以看一下果皮、果肉和重量。它成熟后果皮呈金黄色或者奶白色，果皮上带有紫红色的纹路，果肉白嫩多汁，带有淡雅的清香味，果实大小重量偏沉，属于高营养蔬果，未成熟的果肉纯白色，果实脆儿发涩，香味较淡，食用口感较差。

人们一般在它七八分熟的时候进行采摘，采摘完的椭圆形果皮呈白色，少个别带有紫色纹路，放置10--15天左右会进入它的成熟期，成熟后果肉呈奶白色，果实偏脆，这个时期食用果实脆嫩多汁，食用口感比较好，在过一段时间它全部熟透，果实外形会变得干瘪，果肉会变软，味道清香，食用口感较差。

人参果属于凉性的吗？看了以上内容相信您也清楚了，人参果既不是热性的，也不是凉性的，它是温性的，一般人都是可以吃的，但也要注意适量的吃，在平时生活中我们应该对自己的体质有一个正确的认识，并对食物的属性多加了解，以便在饮食等方面多加注意，避免给自己的身体带来不利的影响。