大姨妈推迟喝点什么好？知道了有好处

对于很多女性来说，每月来一次月经是一个必经的过程。无论是月经提早来了，还是推迟了，一定程度上，都说明了自身的身体有碍。在这种情况之下，通过食补可以有效的缓解这一问题，那么，当自身的大姨妈推迟时，应该喝一些什么好呢？

茶

当自己的月经期推迟时，首先，可以喝一些黑木耳红枣茶。它的制作过程也比较简单，只需要黑木耳与红枣共煮汤即可。通过喝这种茶可以有效的补血养气，补充人体体力。其次，也可以选择喝一些浓茶红糖饮，这种茶的制作过程饮十分方便，仅需要一些茶叶和红糖就可以了，通过这种茶的疗养，能够有效的清热解毒，调养月经，在治疗月经期中量的方面也有极好的效果。另外，山楂红糖饮也是一个不错的选择。如果在月经前喝下的话，可以调理月经，也可以活血补气，在治疗经期错乱方面卓有成效。

酒

当月经期推迟时，首先，可以选择喝一些茴香酒，每天喝20克左右茴香酒，就可以疏肝养气，在调理身心方面，作用也是十分大的。如果自身不能喝酒的话，可以换成醋。其次，可以喝一些山楂红花酒。需要一些山楂，红花和白酒放在一起，浸泡七天左右就可以了，其酒量要放入多少，要根据自己的自身情况来定，该酒的最大功能就在于活血化瘀，缓解经痛。在喝完这酒以后，一定要注意保暖，千万不要受寒。

药丸

当月经期推迟时可以喝一些调经止带丸。这种药丸可以补血养气，清热解毒，去湿，经期延迟方面，作用也十分突出。除此以外，逍遥丸也是一种不错的选择，在滋养脾胃，缓减疲劳，调节月经方面作用也十分突出。最后，如果发现自身月经不调，可以食用一些乌鸡白凤丸，它在活血养气，健脾养胃方面，功效是十分显著的。不过有一点要注意，虽然可以调理月经失调，但是不能用于气阴两虚的人。