天麻虽好也不宜长期服用 过量吃天麻有哪些副作用？

大家都知道，天麻是一种营养丰富的滋补中药，具有镇静安神、活血通络、益智健脑等保健作用，有很高的的食疗保健的作用，很多滋补的药膳中都有天麻的存在，但是天麻虽好也不宜长期服用，过量服用天麻也有一定的副作用，那么过量吃天麻有哪些副作用呢?安康养生网马上来为大家解答吧!

过量吃天麻的副作用?

1、过敏反应

天麻内含有天麻苷、香荚兰醛等成分，这些属于过敏药，吃多了则会出现过敏反应，比如头晕、恶心、呕吐、胸闷、皮肤瘙痒等，个别还会出现面部、全身浮肿等，严重的出现脱发。

2、中毒反应

天麻内含一定的毒性，存在一定的毒副作用，吃多了可能会引起中毒情况发生。一般来说，天麻中毒剂量在40克以上，中毒潜伏期在1-5小时左右，情况严重可以致急性肾功能衰竭、心跳及呼吸加速甚至昏迷。

安康养生网温馨提示大家：为避免引起中毒情况发生，每次吃天麻的食用量不宜超过40克;如果是煎汤服用的话，那么食用量最好控制在3-9克即可;如果购买的是天麻粉的话，那么用量一般一次为2-3克。

服用天麻有哪些注意事项?

1、天麻不宜与相克中药同服

在服用天麻酒时，不宜服用皂荚、五灵脂、藜芦等中药，以免产生毒副作用。

2、血虚，阴虚的人慎用天麻

血虚的症状表现为面色淡白或萎黄，头晕眼花，手足发麻、心悸多梦，妇女月经量少、色淡等，阴虚变现为口燥咽干、心烦失眠、手足心热、午后潮汗、盗汗等。

3、天麻不宜单独服用

服用天麻，应该在医师的指导配伍食用，先少量服用，如果没有过敏反应才可继续服用。

4、其他

服用天麻时，不宜与茶、萝卜等食物同食;也不宜食用辛辣刺激、油腻、生冷的食物，以免影响天麻的药效。

通过以上文章内容我们可以了解到，天麻虽然是一种非常滋补的中药材，但是吃多了也会有一定的副作用，可能会导致过敏、甚至中毒反应，所以大家在食用天麻时，一定要注意了解天麻的相关知识内容，千万不要盲目从众的服用，以免危害自身的身体健康。