天天觉得口腔里有火怎么办？这一招可以解决

有些人爱吃辛辣刺激性食物，这就有非常大的可能引起口腔上火。天气干燥、不经常吃水果蔬菜、不爱喝水等都有可能引起口腔上火。所以天天觉得口腔上火的人要经常喝水，多吃水果蔬菜等维生素含量丰富的食物。可以有效的缓解口腔上火。日常生活中也要注意口腔卫生。

口腔上火分两种：1.是实火，可以服用清热解毒或者牛黄解毒片或者银翘片都可以。2.是虚火，考虑为阴虚火旺，建议滋阴为主。注意提前多喝水，并注意饮食，避免吃过烫的食物和辛辣刺激性食物，忌油腻、油炸、膨化食品、海鲜、腥荤以及发物等等，多吃水果跟蔬菜，同时也需要注意口腔卫生问题，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。口腔溃疡又称复发性口疮,是—种反复发作的口腔粘膜疾病。可以服用一点维生素,Vc和Vb1配合服用,口腔溃疡一般以预防为主，平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅.一般就不会复发了。口腔上火，可能跟食用辛辣食物有一定的关系需要严格的控制，饮食忌辛辣，多吃蔬菜与水果可以服用。黄连上清丸清火药物来进行治疗。上述的症状建议你采取中西医结合的药物来进行联合治疗，服用消炎药物与上述药物同服希望能够减轻和缓解上述的情况。

出现口腔上火等不适的症状，一般和维生素的缺乏免疫力下降以及近段时间口腔卫生，不洁饮食，生活习惯等都有一定的关系。建议这段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿。还需定期到口腔科洁牙等。

以上就是口腔上火的解决方法，健康养生提醒您多吃水果蔬菜，饮食均衡。