冬天宝宝上火吃什么好？这些可以多给孩子喂一些！

当孩子来到世间之后，就成为了父母亲的全部，孩子的身体是否健康会直接影响到父母的心情，由于宝宝的身体素质相对较差，所以在冬天的时候部分宝宝会出现身体的异常，冬天宝宝上火的话吃些什么比较好？

冰糖雪梨

冰糖雪梨是一道去火的甜品，不仅吃起来非常的符合宝宝的胃口，而且还能够用更加温和的方式来去除宝宝的火气。冰糖雪梨的制作方法相对简单，只需要准备好原材料雪梨和冰糖即可，如若家里没有冰糖的话，可以用红糖或者是蜂蜜来替代冰糖，但是最好是不要选择白糖，吃多了白糖可能会引起孩子的上火症状变得越来越严重，冰糖雪梨的蒸煮时间不宜过久，不然雪梨的味道可能会因此而受到影响，而且其功效也会大打折扣，建议在蒸煮10到15分钟之后即可出锅。

虾仁白菜

冬天上火的情况是比较常见的，宝宝出现了上火的情况，父母应该要随之来做出饮食上的改变，如若宝宝还未长牙齿，可以让妈妈多吃这道菜，如果宝宝已经开始吃辅食，也可以将虾仁和白菜捣碎，放在宝宝的辅食当中，制成虾仁白菜味的粥。虾仁能够提供给宝宝充分的钙，通过吃虾仁能够让孩子的上火症状得到缓解，白菜虽然廉价，但是其含有的营养成分却非常的丰富，而且很容易被人体所吸收，虾仁白菜是一道相对清淡的食物，吃了之后能够让人体内的上火症状逐渐的缓解。

红薯羹

红薯是冬天非常常见的食物，在大冬天的时候一旦宝宝上火，就可以多给宝宝熬上一些红薯羹，红薯羹，不仅吃起来非常的甜，让很多的孩子吃完第一碗还想要再来吃第二碗，而且红薯是属于败火的食物，可以让孩子在吃红薯羹的同时也达到去火的功效，有些孩子上火的症状非常的严重，也可以搭配服用其他的去火药物，每天用红薯羹来代替主食，避免由于吃到了其他的食物而引起上火症状进一步严重。