女性在经期可以吃知了吗？快来看你属于哪种人

知了的营养成分很丰富，价值高，到了夏季很多人都会捉知了吃，而且知了的做法简单，只需要洗净后油炸就可以食用，因此非常适合在家里自己动手制作，也有人把知了当做饭后零食吃，但是什么人都可以吃知了吗?女性在经期可以吃知了吗?接下来由安康养生网为您解答。

经期可以吃知了吗?

一般来说是不建议经期女性吃知了的。

因为知了属于寒性的食物，不能大量食用，处在经期的女性不宜食用，会加重体内寒气，出现宫寒或痛经等不适症状;如果本身就是寒性体质的女性，或在经期经常出现痛经、少经血等问题，那么更加不适合吃知了，会使问题更严重，甚至可能引起生育上的疾病。

哪些人群不适合吃知了?

1、肾病患者：知了属于高蛋白食物，其消化吸收需要较强的肾功能支持，肾功能欠佳的人食用知了会加重肾病。

2、肝病患者：部分知了具有小毒，需要肝细胞来解毒，肝功能不好的人吃了知了，毒素无法排除，导致在体内淤积，引起中毒。

3、过敏体质：知了中含有的异体蛋白属于过敏物质，因此过敏体质的人群不适合食用，以免出现过敏。

以上内容就是安康养生网为您提供的有关经期女性是否可以吃知了的回答了，大家记住了吗?处在经期的女性身体相对平时较虚弱，因此需要吃一些温性滋补的食物，最好是一些可以补气血的，而不是像知了这种寒性食物，女性朋友应该学会爱护自己的身体，经期不能吃的食物一定不要碰。