立秋后什么时候降温 立秋后如何增添衣物？

俗话说一场秋雨一场寒，立秋过去天气就开始慢慢转凉了，我们知道我国南北方温度差异比较大，因此立秋对每个地方的温度影响不同，立秋后早晚温度比较低，在穿衣上也很讲究，那么立秋后什么时候降温?立秋后如何增添衣物呢?跟着安康养生网一起来看看吧。

立秋后什么时候降温?

立秋后不会立马降温，立秋之后半个月，也就是我们俗称的秋老虎结束之后会慢慢降温，北方在立秋之后出现高温的概率就很小了，末伏结束后也就出了三伏天，基本温度都已经降下来了。

立秋后如何增添衣物?

秋天不要猛地增添衣物，不用把自己捂得严严实实，那样反而会削弱身体的抵抗力，适当穿薄，慢慢加衣服，身体才能够适应;立秋之后白天在活动前减一件衣服，活动之中身体会增温，所以活动结束时，洗手、洗脸完毕，就应该把刚才脱下的那件衣服添上身，这样不然易患感冒。

通过以上文章内容我们了解到，立秋后不会马上降温，温度会慢慢降下来，因此大家在平时要及时关注天气变化，在衣服的增添上不能过于着急，安康养生网温馨提醒，春捂秋冻有一定的道理，天气转凉后我们还要注意预防感冒等疾病。