哪些常见食物是发物 发物对身体有什么危害？

相信大家都听过发物，也知道当身体出现一些疾病时或者手术后是不适合吃这些发物的，但是大家对发物了解的却不是很清楚，有时候不忌口吃了某些东西的话，就很容易引发其它严重后果，那么哪些常见食物是发物？发物对身体有什么危害呢？安康养生网这就告诉您。

哪些常见食物是发物？

1、海鲜类，如带鱼、海虾、螃蟹等，通常容易引起过敏、哮喘、荨麻疹以及痛风等。

2、蔬菜中的蘑菇、香菇、芥菜、菠菜等，容易引起关节不适，甚至被认为加重泌尿结石。

3、坚果中的杏仁、花生、松子等，可能引起腹泻、过敏，以及食物中毒。

4、肉类中的公鸡、猪头肉、鹅肉、牛羊肉等，被认为会诱发头痛、心血管疾病。

发物对身体有什么危害？

1、激素诱发：如猪头肉、公鸡、羊肉、老鹅等中含有大量动物激素，即使是在煮熟之后，其合成激素的基本物质仍然存在，进食之后，对人体的内分泌或血管、神经系统有激发或兴奋作用。

2、致敏引发：许多蛋白质食物，如畜禽、鱼类、海鲜、蛋、奶和某些蔬菜、水果均含有较多的生物活性物质进入人体，往往可作为过敏原来引发变态反应性疾病。

3、刺激促发：一些辛辣食物，如辣椒、葱、姜、韭、蒜、胡椒等，性味辛辣，对肠胃和机体有刺激性，有促发炎症的作用，一些饮料如浓茶、咖啡、酒类能兴奋神经，对神经系统疾病往往也有着诱发作用。

结合上述几段内容介绍我们可以看出，生活中比较常见的发物还是很多的，大家在日常生活中要多加注意，发物不仅是对患有疾病的人会有影响，有时候对某些体质的也会有危害，因此发物的禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。