疤痕体质多吃什么水果?多吃这些东西
Evan
疤痕是因为我们不小心把皮肤划伤了,而且伤口比较深结痂后就形成了疤痕,有些人的疤痕很容易就掉了,但是有的人身上的疤痕就非常明显,这令很多爱美的人很苦恼,许多人选择用手术祛疤,建议这类人平时多吃橙子等维生素C含量多的水果。
疤痕体质者是由于肺胃湿热,饮食不节、外感毒邪所致,特别强调过食鱼虾海鲜、辛辣厚味所致肺胃湿热。在饮食方面,酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物会促进疤痕增长,要控制。
指导意见:有疤痕体质的人要养成吃海带的习惯,海带能帮助改善体质,故长期坚持不要间断。
平时注意防止创伤、烧伤、烫伤、打耳孔、纹眉线等,以免损伤真皮。另外,疤痕体质的人应该自己多注意身体,尽量避免受到伤害,平时少到危险的地方去,应多注意卫生,避免细菌感染,使自己受到不必要的伤害。
祛疤是通过物理、药物、激光或者手术的方式去掉物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织,导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复,转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。
指导意见:维生素C具有很好的美白效果。如果疤痕颜色较深,不妨试着把维生素C药末涂在疤痕上,能有效地减轻疤痕的色素沉淀,促进美白。
每天应该吃一到两个鸡蛋,补充正常的蛋白质和胆固醇,而且疤痕体质的人每天应该吃一些蔬菜水果,保持营养,维生素的供给平衡。
提供足量的维生素,这样对身体,才能够有效的吸收。平时多喝水,避免吃辛辣刺激油腻油炸的食物。疤痕体质并不能完全改变,只能避免长痘或疮等。
建议你辛辣腥食物忌口,不宜吃如海鲜,鸡蛋等易发食物;注意水果和蔬菜的补充调理。经济型的抹点芦荟胶,消炎杀菌,淡化疤痕的办法可以用药膏涂抹,疤痕淡化的会快。
以上就是疤痕体质应该多吃的水果,健康养生提醒您疤痕体质应该多吃含有维生素C的水果。