疤痕体质多吃什么水果？多吃这些东西

疤痕是因为我们不小心把皮肤划伤了，而且伤口比较深结痂后就形成了疤痕，有些人的疤痕很容易就掉了，但是有的人身上的疤痕就非常明显，这令很多爱美的人很苦恼，许多人选择用手术祛疤，建议这类人平时多吃橙子等维生素C含量多的水果。

疤痕体质者是由于肺胃湿热，饮食不节、外感毒邪所致，特别强调过食鱼虾海鲜、辛辣厚味所致肺胃湿热。在饮食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物会促进疤痕增长，要控制。

指导意见：有疤痕体质的人要养成吃海带的习惯，海带能帮助改善体质，故长期坚持不要间断。

平时注意防止创伤、烧伤、烫伤、打耳孔、纹眉线等，以免损伤真皮。另外，疤痕体质的人应该自己多注意身体，尽量避免受到伤害，平时少到危险的地方去，应多注意卫生，避免细菌感染，使自己受到不必要的伤害。

祛疤是通过物理、药物、激光或者手术的方式去掉物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。

指导意见：维生素C具有很好的美白效果。如果疤痕颜色较深，不妨试着把维生素C药末涂在疤痕上，能有效地减轻疤痕的色素沉淀，促进美白。

每天应该吃一到两个鸡蛋，补充正常的蛋白质和胆固醇，而且疤痕体质的人每天应该吃一些蔬菜水果，保持营养，维生素的供给平衡。

提供足量的维生素，这样对身体，才能够有效的吸收。平时多喝水，避免吃辛辣刺激油腻油炸的食物。疤痕体质并不能完全改变，只能避免长痘或疮等。

建议你辛辣腥食物忌口，不宜吃如海鲜，鸡蛋等易发食物；注意水果和蔬菜的补充调理。经济型的抹点芦荟胶，消炎杀菌，淡化疤痕的办法可以用药膏涂抹，疤痕淡化的会快。

以上就是疤痕体质应该多吃的水果，健康养生提醒您疤痕体质应该多吃含有维生素C的水果。