百香果的功效作用 清肠排毒助消化

　 百香果，平时在超市并不多见，又叫“鸡蛋果”，鸡蛋果吃法有很多种，可生食，也可直接加入柠檬冰糖慢火熬，每次饮用的时候就在水杯当中放入一点搅拌即可，非常具有养生效果，常喝常健康。现在就是百香果大量上市的季节，百香果又有“果汁之王”之称，下面小编带大家一起了解关于百香果的功效作用，看看百香果对清肠排毒助消化方面的具体养生知识！

百香果的功效作用：

1、百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

2、百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

3、因为百果香入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

4、美容养颜，那是必须的，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。