有胃病到底能不能吃莲雾 想必大家都想知道

胃对咱们身体有多重要，想必大家应该都是知道的吧。一旦有了胃病，不仅疼痛难忍，吃东西还要格外注意，一不留神吃错东西，那受苦的就是咱们的胃，自己还受罪。而莲雾甘甜可口，每每都是让人欲罢不能，那咱们有胃病的人到底能不能吃莲雾呢？

莲雾是热带水果，每年的秋季是莲雾大量上市的季节，莲雾果实呈鲜艳的红色，鲜甜多汁，很多人都喜欢吃，而且有解毒清热的功效。那么，糖尿病人可以吃莲雾吗？

下面一起来了解一下莲雾吧。莲雾果品汁多味美，含有特殊水果风味，含少量蛋白质、脂肪、矿物质。莲雾具有清甜、淡香、丰富水分等特性。莲雾不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。

莲雾具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能，其性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。

故食用莲雾，可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。据测定，每百克莲雾果肉中，水分含量为90.75克、总糖含量为7.68克、蛋白质含量为0.69克、维生素C为7.807毫克、有机酸为0.205毫克千克、果皮花青素为0.073毫克。

莲雾含糖量为7％，属于中等糖量水果，糖尿病人是可以吃的。含有维生素C，有助肝脏解毒消除体内有害物质，增进身体健康。能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经，从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒，帮助入睡。碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部因葡萄糖供应不足而导致机体出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴等现象，起到镇静安神的作用。

可以洗净直接食用。也可以在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是台湾着名的传统名吃，美其名曰“四海同心”。还可以用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的食疗佳肴。

由此看来，糖尿病人是可以吃莲雾，但莲雾属于寒性水果，一次不宜多吃，以免造成体虚的病人腹泻。

以上就是胃病患者可不可以吃莲雾的结论，健康养生提醒您，胃病患者是可以吃莲雾的，但是要少量。