带耳机耳朵疼怎么办 如何选购适合自己的耳机？

音乐可以陶冶人的心灵，现在不少人喜欢带耳机听歌，这样也避免打扰到别人，随着科技的发展，现在耳机的种类有很多，但是不管是什么类型的耳机，我们在使用后都很容易出现耳朵疼的情况，那么带耳机耳朵疼怎么办呢?跟着安康养生网一起来看看吧。

带耳机耳朵疼怎么办?

1、减少使用时间：每天最多用耳机1小时，以最大音量的是十分之一即可，这样对耳朵是相对安全的。

2、正确选择配戴耳机：选择质地较好、柔软舒适的耳机，耳机的软套如果有磨损要定期更换新的。

3、睡觉不要使用耳机：睡觉时使用耳机,等睡醒后才发现已经使用了很长时间耳机，这样容易发生耳鸣、耳痛的事情。

如何选购适合自己的耳机?

1、购买耳塞式耳机时，要选择耳塞能够与耳朵服帖，不容易掉落，并且不会造成异物堵塞的不适感的耳机。

2、购买头戴式耳机时，要选择麦克风质量好的耳机，最好选择轻巧的耳机，因为太重的耳机戴上容易头疼。

3、选购入耳式耳机时，要选择耳套的类型和尺寸都合适的耳机，否则不仅会出现隔音不良和漏音的现象，还会让耳道感到灼痛。

看了上边几段内容后我们了解到，戴耳机出现耳朵疼的情况不仅和耳机自身有关，也和我们的使用习惯分不开关系，因此我们要学会正确使用耳机，还要选择适合自己的耳机，想要感受到音乐的魅力，大家不妨学习下安康养生网上边介绍的内容。