尿频怎么治疗 尿频患者日常如何保健？

生活中尿频的情况困扰着不少人，尿频会对我们的生活中造成影响，很多人出现这种情况会羞于告诉家人和医生，于是这样就容易延误病情，男性和女性尿频的原因不同，但是治疗原则是基本相同的，那么尿频怎么治疗?尿频患者日常如何保健呢?跟着安康养生网一起来看看吧。

尿频怎么治疗?

1、日常训练：男性跟女性都可从事凯格尔运动，提升骨盆底肌强度，在执行上患者需缓慢夹紧肛门，直到会阴处也有紧绷感，持续10秒，再慢慢放松，过程中不必使用腹部力量。

2、药物治疗：由于尿频与夜尿皆属疾病的症状，因此医生可能会一边治疗疾病，一边以药物舒缓多尿的情形，针对尿频与夜尿，常使用抗胆碱药物，这类药物可提升膀胱收缩力，从而改善症状。

3、手术治疗：以女性来说若有子宫脱垂现象，下沉的子宫将会压迫膀胱，此时医生会使用骨盆腔脱垂手术;男性部分以前列腺肥大为例，医生则会施以经尿道前列腺切除术、经尿道前列腺针刺去除术等治疗方法。

尿频患者日常如何保健?

1、憋尿是大忌，憋久了将会使尿液浓度升高，尿中的细菌与废弃物可能会伤害泌尿道，造成感染的情况。

2、开水是解渴的最好东西，切勿以咖啡或茶取代开水，这些饮料本身就有利尿功能，喝多了可能使排尿频率增加，不过水喝太少，也会使尿液浓度升高，因此每天还是要喝足量的水。

所以大家从上述内容中可以看出来了，目前来说治疗尿频的方法有很多，除了日常的护理保健外，如果尿频情况比较严重或者是一些疾病引起的，那我们就要通过药物和手术治疗的方式，尿频不是一件无关紧要的事情，出现这种情况我们要及时医治。