男人体质虚弱有什么症状

男人体质虚弱有什么症状？体质虚弱是指人体精血亏损，失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用，出现虚火上炎的偏颇。阴虚体质是如何形成？原因多为情绪长期压抑不舒展。接下来，就与大家详细地分析一下。

男人气虚的表现症状

1

如厕宿便异常

如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。

2

舌苔有变化

舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。

如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。

3

食欲下降

因为在中医理论中，当湿气进入体内后容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。

大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。

4

早起不适

清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。

男人体质虚弱有什么症状？看了上文相信您也有所了解了，在生活中，出现气虚的现象就要及时的去改正它。气虚体质适宜吃性平偏温具有补益作用的食物，如红枣、苹果、南瓜、小米等食物，可以缓解气虚的现象，再加上勤锻炼，得以治愈体质虚弱的症状。