补气要有度 小心补过头了

补气又叫益气，是治疗气虚引起的各种病症的方法。一些我们了解的人参，黄芪，西洋参，党参，白术，甘草等都是补气的良药。但是补气要有度，小心补过头就不好了。

首先对于个人体质不同，小心补气，过量的摄入补气药物是一件很危险的事情，如果病人身体虚弱，虚不受补，大量摄取补气药物严重会导致死亡。

补气药物大多滞腻，太过会出现气滞现象，久则化火，伤及脾胃。因此补气太过容易引起上火、出血等症状。

如果确实需要补气，要再补气的基础上，加上行气的药物，特别是量特别大的补气药。而且在补气的过程中忌食发物；忌全药补，如果不是特别严重的气虚症状，最好食补，还要增加适当的运动锻炼，保持心态等。

如果有以下几种症状，要注意补气是否过量，立即采取措施。

1、进补后会感觉胃中吞酸嘈杂，恶心欲呕。

2、进补后，面红目赤，牙龈出血、鼻衄出血。

3、进步后，血压升高，耳鸣耳聋。

4、进补后，胸闷心悸，失眠。

5、进补后，口舌生疮，牙龈肿痛，头晕不适。

如果出现以上症状，立即减少摄入量或停用，严重者要及时就医或用药物辅助行气。