吃夏威夷果会上火吗？哪些人不适合吃夏威夷果？

夏威夷果原产自熬粥，又称作昆士兰果，是一种营养非常丰富的坚果，其中的油脂和不饱和脂肪酸的含量远比一些其它食物要高，这也决定了它昂贵的身价，因为夏威夷果在成熟摘下后要加工才会出售，很多人便担心，吃夏威夷果会上火吗?别担心，安康养生网来告诉您。

吃夏威夷果会上火吗?

适量吃夏威夷果不会上火，但是多吃是会有上火风险的。

夏威夷果水分含量少，且是经过烘制炒香所制作而成，性质偏热，吃多了会引起喉咙痛，牙龈肿痛，长痘，便秘痔疮等上火症状，特别是热性体质人群，多吃这种易上火食物，极易引起上火症状。

如果上火了，就要立即停止食用，也要禁辛辣食物，多喝水，多吃点梨子、火龙果、橙子等有下火之效，富含维C的水果，一般过两天就可以好，如果上火情况严重，建议购买药物治疗。

哪些人不适合吃火龙果?

1、消化不良者

夏威夷果含有大量的脂肪、蛋白质，消化不良者食用会加重肠胃的负担，容易导致病情加重，因此不建议食用。

2、肥胖人群

夏威夷果属于高热量食物，含有较多脂肪，含油量高达60%～80%，肥胖人群不适宜吃，或者少吃。

通过以上内容大家可以发现，虽然夏威夷果本身是不会上火的，但是由于它在被采摘之后，出售前都是经过炒制熟的，其中添加了一些香料，从而使得果实有香气，这样的夏威夷果就会使人上火了，所以安康养生网建议大家不要多吃夏威夷果，控制用量。