婴儿健脑食物有哪些 健脑工作做好了吗？

当孩子咕咕坠地的那一霎那，母亲的职责就开始不断的往上涨，都说为母则刚，要想做好一个母亲可不是一件容易的事情。母亲除了应该要注意避免一些容易导致孩子生病的事情之外，也应该要做好孩子各方面的保健工作，让孩子真正能够做到健康的成长，比如说在婴儿阶段就应该要让孩子多吃一些健脑的食物，婴儿健脑的食物有哪些？妈妈的健脑工作真的做好了吗？

小米

现在我们常吃的米饭其实是大米饭，大米的热量要比小米高出一些，所以能够带给人们更强的饱腹感，大部分的人现在都是选择吃大米，但是在生完孩子坐月子期间经常性的给妈妈吃大米，其实是不太好的，可能会导致部分母亲出现身体长胖或者是体内热量有剩余的这种情况，建议在生完孩子之后可以多让母亲吃小米。母亲多吃小米不仅能够促进肠道的蠕动，对于妈妈非常的有好处，而且对婴儿的好处也是表现的较为明显的小米能够有效的提高大脑的运行速度，具有健脑补脑的功效。

大豆类制品

在生完孩子一个月内，大部分的母亲都会选择给孩子吃母乳，如果说自己奶水太少的话，也会选择吃一些催奶的制品，要想催奶的话，肯定就是少不了大豆类制品。大豆类制品对人的身体帮助还是表现的比较明显的，如果说自己平时比较喜欢吃大豆类制品，尤其是豆浆和豆子做成的汤的话可以在坐月子期间多喝一些，这样能够让自己的孩子赢在起跑线上，快速的补充孩子大脑所需要的营养物质。

虾皮

多吃海鲜类制品能够促进大脑的运转速度，加快相信这也是很多人都知道的，海鲜类制品不仅是含钙量比较高的食物，而且多吃海鲜还能使人更加聪明，但是吃海制品也是有讲究的，母亲在坐月子期间尽量要吃一些比较简单的海制品，避免对自己的内脏造成任何的负担。要想能够让孩子在一起跑线上就赢了，其他人可不是一件简单的事情，先从让孩子快速补脑做起吧！