孕妇能不能吃菠萝蜜？哪类孕妇不适合吃菠萝蜜

菠萝蜜是一种营养价值非常高的水果，含有丰富的碳水化合物，钙，维生素等，它口味甘甜很多人都喜欢吃，孕妇在怀孕期间多吃水果蔬菜对胎儿的生长发育有很大的好处，不过孕妇选择水果很谨慎，那孕妇可以吃菠萝蜜吗?答案是适当食用菠萝蜜是可以的，那么孕妇吃菠萝蜜有什么注意事项吗?跟着安康养生网一起来看看吧。

孕妇适当食用菠萝蜜的好处

1、美容养颜

菠萝蜜中的维生素C含量丰富，这种物质具有一定的抗氧化作用，能淡化皮肤中的黑色素，使皮肤白皙有光泽，孕妇食用有一定的美容功效。

2、去肿消炎

吃菠萝蜜可以促进孕妇人体对纤维蛋白的水解作用，可以很好的让残留在血管壁的纤维蛋白快速的溶解，这样就减少了孕妇因为血管流通不循环出现的水肿或者是引发炎症的情况。

3、润肠通便

菠萝蜜中含有一定量的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，进而加快食物残渣在体内的排出速度，预防孕妇便秘及改善孕妇便秘。

孕妇吃菠萝蜜的注意事项

1、患有糖尿病的孕妇最好是少吃

菠萝蜜含水分少，含糖分很高，口感非常甜，吃一点就轻易感觉饱;患有糖尿病的孕妇的胰岛素分泌不足，是不能及时分解这样大量的糖分的，也没办法及时的消化掉，所以过多的糖就会随尿液排出体外，容易导致妊娠期糖尿病加重，对胎儿也是有很大的危害的。

2、过敏性体质的孕妇不宜吃

菠萝蜜切开的时候，会从果皮、果肉流出大量白色胶体，剌激皮肤产生瘙痒，容易皮肤过敏的人最好不要去切，先少量品尝，确定不会过敏再进食;在食用菠萝蜜前要避免过敏反应的发生，可以在食用菠萝蜜前将其果肉放在盐水中浸泡5分钟，来避免发生过敏症状。

从以上文章内容中我们了解到，孕妇适当食用菠萝蜜可以起到美容养颜、去肿消炎、润肠通便等功效，不过需要注意的是，患有糖尿病以及过敏体质的孕妇还是少吃为宜，安康养生网温馨提醒孕妇在饮食上不必太过紧张，养成良好的饮食习惯，注意休息，适量运动，胎儿会健康发育的哦。