咸柑橘的危害 副作用都有哪些？

咸柑橘中的果酸可能会造成胃酸过多，对胃造成压力，胃不好的人不能过多的吃咸柑橘。而且咸柑橘中的某些成分可能会和药物中的一些成分产生相互排斥的作用，所以正在吃药的人千万不能吃咸柑橘。平时可以偶尔吃一点咸柑橘。

橘子中的果酸和维生素c物质不能够和药物一同食用，例如吃维生素K，安体舒通等药物的时候不能吃橘子。多吃橘子会伤胃，特别是空腹的时候不能够过多的吃橘子，空腹食用橘子会受到橘子肉中的有机酸的损伤，导致肠胃壁和粘膜受伤。

1、咸柑橘可以预防多种疾病，咸柑橘这种食品有多种药性功效，可以理气、化痰也可以消食、解酒，对人类的胸闷和心悸以及风寒等多种疾病都有明显的预防和治疗作用。特别是对人类的痰多和外咳不止有出色的治疗效果，大家在出现这些症状时，可以直接食用咸柑橘也可以用它泡水喝，都有让症状快速缓解。

2、咸柑橘可以美容，咸柑橘中有大量的维生素存在，其中维生素A的含量特别高，人们食用以后可以减少色素在皮肤表层的沉积，也能提高皮肤的光泽与弹性，起到延缓衰老和减少皱纹出现的作用，另外咸柑橘中的维生素p，还是天然的血管保护物质，人体吸收这种物质以后，会增加血管弹性，减少高血压和血压硬化等不良症状的出现。

3、咸柑橘可以保护眼睛和肝脏，咸柑橘这种食品里面有大量的可以保护睛和肝脏的天然物质，特别是它的果皮是一种可以入药的成分，人们食用以后，不但能提高肝脏的解毒能力，也能提高视力，并提高身体的抗病能力，在冬季里多食用一些咸柑橘就能明显减少感冒等流行性疾病的发生。

以上就是咸柑橘的危害，健康养生提醒您咸柑橘不可以多吃。