用黑枸杞洗脚 具体有啥作用呢？

枸杞分为红枸杞和黑枸杞，两种红枸杞叶在生活当中见的次数相对较多，因为其价格比较便宜，所以有很多人家里都常会被这红枸杞，但是黑枸杞的数量则相对较少，而且价格也要贵出一些，有些中老年人的身体素质非常的不好，就会改用这种营养价值较高而又不大容易买得到的养生食材。用黑枸杞来洗脚，具体有些什么作用？

滋养身体

人一到40岁之后身体素质就会开始急速下降，这是没法改变的，有很多的人身体素质都变得越来越差，但是又找不到什么办法来缓解自己的身体不适症状，有不少人一直都在做各种养生的工作，但是滋补身体也并不是轻松的，就能够完成的，要想能够让自己的身体变得越来越健康，首先就应该要找到真正适合自己的养生方式。由于中老年人的消化能力相对较差，平时吃进去的食物很难被消化，所以最好的是用这些养生食材来泡脚，人体足部的穴位非常的多，能够很快的吸收到黑枸杞当中的营养成分，并且可以尽快的被身体所吸收。

可以养脾健胃

脾脏功能的好坏会直接影响到一个人的精气神，有些中老年人常会出现精神恍惚，后背发凉出冷汗等多种情况，而有的中老年人每天晚上睡的非常的安稳，身体十分健康，和30岁的人没有什么太大的差别，人们之所以会有非常明显的差别，就是因为平时对于脾脏和胃部的保护是各有不同的。在平时做好了养脾健胃的工作，很容易就能够让自己拥有健康的身体，建议中老年人可以多用黑枸杞来泡脚，这样可以起到养脾健胃的功效。

可以缓解肾虚

枸杞有一个非常典型的功效，那就是补肾有不少的肾虚患者都非常依赖枸杞，在服用了枸杞一段时间之后也明显见到了好处，但是随着时间的延世有部分人可能会感觉对于自己的肾虚并没有什么太大的功效。如果人的身体对于枸杞已经具有了抵抗力，在喝枸杞水没有什么功效的话，那么建议改用黑枸杞来泡脚，这样也能够在一定程度上缓解自己的肾虚症状。