厨房油烟有什么危害 厨房油烟太大怎么办？

我们在厨房做饭的时候难免会有油烟，尤其是进行油炸高温这些烹饪方法的时候，厨房里就会出现大量油烟的问题，尤其是现在很多家庭设计的是开放式厨房，这样油烟就不容易排除室外，我们都知道油烟中含有很多有害物质，那么厨房油烟有什么危害呢?安康养生网为您解疑答惑。

厨房油烟有什么危害?

1、油烟的主要成分丙烯醛，可引起慢性咽炎、鼻炎、气管炎、肺部等呼吸道疾病，厨房油烟进入呼吸道，还会引起食欲减退、心烦等症状。

2、油烟对女性皮肤的伤害更大，油烟颗粒附着在女性皮肤上，造成毛细孔阻塞，加速女性皮肤组织老化，导致肌肤变粗糙、出现皱纹、黑色素增多并转变成色斑。

3、食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，长期大量吸入这种物质不仅会降低人体免疫功能，还会诱发心血管疾病。

厨房油烟太大怎么办?

1、厨房要经常保持自然通风，同时还要安装性能、效果较好排风扇或者抽油烟机，及时排除油烟。

2、厨房要勤开窗通风，烹饪时尽量阻断厨房与居室间的气流，避免油烟污染居室内空气。

3、使用无烟炊具，比如微波炉、无烟锅、电磁炉都是很实用的厨房设备，有一些食物用它们来加工也可以减少部分厨房的油烟问题。

从上边几段文字中我们了解到，厨房油烟中含有很多对身体有害的成分，这些成分随着呼吸进入到我们体内，会对我们的身体产生很大的危害，做饭是我们家庭中少不了的事情，不过安康养生网希望大家都能采取一些措施尽量避免厨房油烟的危害。