儿童润肺化痰的食物？这几种食物得家中常备

现在家庭儿童的健康一直都备受关注，而且大多数的儿童都在家中的地位都非常之高在，也不像古时候发烧感冒只需要挨两天就自己会化解，现在一点小病都必须要去医院检查，以免留下祸根。今天就给大家来说一下能够化解儿童润肺化痰的食物，让各位知道尽量不要让儿童去吃过多的药物。

梨

在营养学上来说梨有着清热解毒和润肺生津的功效，对于儿童在生病感冒之后感觉到有一股浓痰卡在肺里的时候，这时千万不要用药物去治疗，因为儿童的免疫力本身就比较差，药物一旦在经过儿童身体之时，或许就会留下难以清除的毒素，虽然说润肺化痰的药物能够立竿见影的见效，但是在身体里面遗留下来的毒素，却很难根除。所以在平时孩子感冒发烧之后我们也可以多给孩子吃一些梨，能够化解一直卡在身体里面的痰，而且还有清热解毒的功效，让孩子的身体变得更加的健康，让身体免疫力更强。

葡萄

葡萄在所有水果里面是最受儿童欢迎的一种水果，而且大多数的儿童也非常乐意去吃这一种食物，大多数的人都认为葡萄吃多了只会让自己小便增多，但实际上葡萄有补肝肾和生津液，润肺的效果。最好可以在家中准备一些能够将水果榨成汁的工具，这样就保证儿童在吃水果的时候不会误食其他东西，而且所有的营养都会汇聚在一起，既美味又营养，想必比强迫孩子去吃药要更加有用。

柿子

很多家长都只知道柿子吃多了会上火，但是不知道是指有润肺止咳和化痰软坚的功效，在很多孩子生完病之后，身体都会比较虚弱，而且也会感觉到口干舌燥，多吃柿子会缓解这一些症状的发生，而且也可以给身体补充大量的营养。虽然说只是一个小小的柿子，其实它里面蕴含的热量还有营养绝对是其他水果所比不上的，最主要的是柿子吃完之后还可以缓解自己烦躁的心情，是一个非常多功能的水果，但是建议各位不要吃任何加工过的柿子，原汁原味才不会破坏本身所蕴含的营养。