吃花生别再仍了它——花生红衣的功效

有个谜语，叫“麻屋子，红帐子，里边养个白胖子”，谜底就是我们平时吃的花生。花生营养价值很高，被誉为“性价比最高的坚果”。花生还具有抗衰老、凝血补血止血、促进发育、增强记忆力、抗衰老等多种功效。但是人们在吃花生时常常忽略花生衣，补血止血的作用主要就是花生外那层红衣的。

花生衣的价值和功效

陈文伯(中国中医临床大家，两次被评为国家级名老中医)说，花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂，其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣”。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的效果。

“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。花生衣可以健脾胃，对于促进食欲有好处，而且还可以有养血安神的作用，适合身体虚弱容易出现贫血的人群食用，还可以有强身健体的作用。

花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。花生衣可以吃，可以预防贫血，还可以增加血小板含量。

花生衣更是女性的保护神。尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，失血和消耗营养较多，花生衣能帮助她们养血、补血，应该常吃、多吃。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果;还能升高血小板，提高红白细胞的数量，增强免疫力。女性容易贫血，可以吃花生衣，可以帮助养血，还能预防脱发啊还有白发的情况呢。