哪些人适合用藏红花泡脚 哪些人不能用藏红花泡脚？

中药泡脚是我国一种传统的养生保健方法，每天晚上泡一泡脚，具有活血通经，温经散寒等保健作用，而藏红花也是一种珍贵的保健中药，不仅可以食用，还能用来泡脚，但是并不是所有人都适合用藏红花泡脚的，那么哪些人适合用藏红花泡脚?哪些人不能用藏红花泡脚呢?安康养生网马上来为大家解答。

藏红花泡脚的适宜人群?

1、睡眠不佳者

中医认为，藏红花具有解郁安神的作用，且人体足部有很多穴位，用藏红花泡脚可以帮助刺激足部穴位，疏通足部血管，放松身心，一般建议在睡前泡脚，更能帮助缓解睡眠障碍，帮助睡眠。

2、跌打损伤者

对于摔伤、扭伤等症状来说，藏红花的活血作用可以促进血管疏通，帮助患处的瘀血散开，缓解疼痛，但是患处有伤口出血者不宜使用，以免伤口感染或出血量增加。

3、疲劳倦怠者

人体在经过一整天的工作或学习之后，身体十分劳累、疲倦，藏红花可以帮助疏通经络，加快血液循环，加上热水的作用，可以帮助刺激足部穴位，在一定程度缓解身体疲劳，使身心放松。

4、患心血管疾病者

藏红花有活血化瘀的作用，可以帮助扩张血管，增加血管血液流量，帮助疏通血管，在一定程度上保护心脑血管，所以对于患心脑血管疾病者来说用藏红花泡脚也是有一定好处的。

5、月经不调者

对于因血瘀所致的经闭、月经颜色紫暗，有血块的月经不调或血瘀痛经的患者来说，用藏红花泡脚对缓解症状有一定的帮助，因为藏红花有很强的活血化瘀作用，可以刺激子宫血管，帮助疏通经络，从而缓解血瘀症状。

藏红花泡脚的禁忌人群?

1、高血压患者

藏红花本身具有促进血液循环的作用，用热水泡脚也有促进血液循环的作用，而高血压的人群突然血液流速加快会出现不适的情况，因此不建议用藏红花泡脚。

2、孕期女性

妊娠期女性在孕早期时，腹中胎儿肠胃发育成型，类似于一团淤血，用具有活血化瘀作用的藏红花泡脚会影响胎儿的情况。

3、经期女性

藏红花具有活血的作用，用藏红花泡脚可以活血化瘀，会促进原本正常的月经量增多，因此不适合女性经期泡脚。但是需要使用藏红花调经的人群，可以在医生的指导下，在月经期使用藏红花。

4、外伤出血的人

藏红花具有活血的作用，有外伤出血的人群用藏红花泡脚会促进血液循环，导致出血点的出血难以停止，因此有外伤出血的人不能用藏红花泡脚。

5、对藏红花过敏的人

藏红话中含有丰富的有效成分，一些体质敏感的人群会对藏红花过敏，因此对于这种人群不能用藏红花泡脚，这种人群用藏红花泡脚不仅没有治疗作用，还会出现过敏的情况，因此有需要的人群可以在医生的指导下换其他的药物泡脚。

通过上文我们可以了解到，用藏红花来泡脚，虽然具有活血化瘀、温通经脉、驱除寒气、帮助睡眠等保健作用，但是并不是所有人都适合用藏红花泡脚的，以上就是安康养生网为大家总结藏红花泡脚的适宜人群和禁忌人群了，大家快来了解一下吧!